terça-feira, 22 de agosto de 2017

5 sintomas de estresse e como acabar com eles de forma natural

Nem sempre conseguimos deixar alguns compromissos para cuidar de nossa higiene mental. Ficamos presos a afazeres e preocupações o tempo todo e nem nos damos conta que nosso bem estar emocional vai ficando de lado. Só nos lembramos disso quando os problemas de saúde aparecem.
O que a maioria não sabe é que 5 dos sintomas mais clássicos são de fácil combate, e você mesmo pode começar a se tratar sem grandes sacrifícios ou gastos financeiros.
Separei algumas dicas holísticas simples para os sintomas mais recorrentes. Comece a agir a seu favor e em pouco tempo mudanças positivas na sua saúde física e mental começarão a fazer a diferença.

1- Insônia e preocupações em excesso;

A insônia é um sintoma clássico de estresse. Se você está apenas muito atarefado e preocupado com dívidas, filhos ou passando por momentos difíceis no trabalho, precisa compreender que ficar sem dormir, além de não resolver seus problemas, pode agravá-los.
Uma forma simples e natural de ter uma noite de sono reparador sem usar remédios controlados é o uso de óleo essencial de lavanda.
Pingue duas gotas do óleo essencial puro no travesseiro todas as noites antes de dormir. A lavanda é um ansiolítico natural e trará o relaxamento que você precisa para conseguir dormir bem.

2 - Irritação

A falta de paciência com tudo e com todos também acomete quem está estressado. Par combater a irritação constante, é necessário que se tenha uma atividade onde se possa colocar para fora todo o nervosismo. Esportes de combate, corridas e caminhadas são um ótimo remédio para combater a irritação e voltar a ter paciência.

3 - Falta de libido

A vida sexual fica completamente sem graça quando estamos muito estressados. Com a libido prejudicada, sentir prazer em outras áreas da vida também fica difícil, por isso é importante que cuidemos também de nossa saúde íntima.
Mas como voltar a sentir prazer com tantas preocupações na cabeça?
Para que se volte a sentir prazer na vida é preciso se ater a uma atividade prazerosa que não esteja vinculada a nenhum objetivo profissional, apenas ao prazer de fazer algo que se gosta verdadeiramente.

4 - Problemas digestivos e alterações no apetite

Ou o apetite some ou a vontade de comer doces  e comidas gordurosas domina.
Quem sofre com o estresse certamente está com o chacra plexo solar desregulado. Para combater esses sintomas de forma simples é bom ingerir água solarizada nas cores amarela e laranja, ideal tomar várias vezes ao dia por pelo menos 1 mês. A energias dessas cores irão ajudar a regular esses chacras.

5 - Falta de concentração e vazio

Pensar em tudo e nada ao mesmo tempo, pode parecer confuso, mas muitas pessoas estressadas se queixam exatamente dessa falta de coerência entre preocupação em excesso e falta de atenção para realizar tarefas.
Para a falta de concentração e objetivos algumas essências florais são ótimas, segue uma fórmula que pode ser adquirida em farmácias de produtos naturais e certamente irão te devolver a concentração e melhorar a memória.
Fórmula Saint Germain 
Essências: Boa Deusa + Lírio da Paz + Alcachofra + Aloe + Bom dia.
Tomar 4 gotas 4 x ao dia.
Manipular com água ( validade 30 dias)
Aromatizar seu ambiente de trabalho ou estudo com óleo essencial de alecrim também ajuda a manter o foco nas tarefas.

Se precisar de atendimento personalizado marque uma consulta online via Skype ou Whatsapp.
contato:luciana@terapiasecoaching.com.br

Que Deus te abençoe sempre!

Luciana Lara
Terapeuta Holística/ Coach/ Pedagoga

Ao compartilhar favor manter a autoria.

terça-feira, 8 de agosto de 2017

5 perfis profissionais negativos que prejudicam empresas e colegas de trabalho

Infelizmente no ambiente de trabalho existem pessoas que levam suas loucuras para compartilhar em seus departamentos e conseguem adoecer colegas, empatar o lucro e desenvolvimento da empresa e ainda atrasar a vida de muitas pessoas de uma só vez.
Os comportamentos doentios em empresas são comuns e muitas vezes passam desapercebidos, quando o dono da negatividade possui a confiança do dono da empresa ou chefe do departamento. Essa situação torna difícil difícil manter um quadro fixo de funcionários, sem que haja muita rotatividade.
A complicação é logo vista quando você entra para trabalhar em um lugar e percebe que no espaço de um ano já passaram pelo menos quatro pessoas diferentes naquela função e não conseguiram ficar. Mas o chefe do setor está lá há muitos anos, e centenas de pessoas ao longo dos anos foram colocadas para trabalhar com ele e não conseguiram. Será que foram inúmeros incompetentes? Ou existe um profissional tóxico impedindo o setor de crescer porque não aceita ideias novas e tem medo de ser substituído?
Separei 5 perfis de profissionais que empatam a empresa e adoecem os colegas de trabalho, trabalhar com pessoas assim exige muita paciência e resiliência, ás vezes é até melhor seguir um rumo diferente para não adoecer.

1 - O caçador de culpados

Esse profissional não apresenta soluções, ele apresenta culpados. O ponto mais significativo é que ele nunca comete erros, apenas os outros, quando é responsabilizado por algo logo se justifica apontando falhas dos colegas se fazendo de vítima da incompetência alheia.
Esse tipo de profissional precisa ser cobrado e bem supervisionado, muitas vezes quando é pego mentindo sente vergonha. Em cargo de liderança se torna tirano.

2 - O malandro

O malandro é na verdade um vampiro que sabe identificar pontos emocionais frágeis não apenas no chefe, mas também nos colegas de trabalho. Adula sutilmente a todos e ganha pelo apoio emocional que presta e não pelo bom trabalho que com certeza não consegue executar com eficiência.
É o tipo de pessoa que diverte com piadas, conta tragédias pessoais com tons de otimismo, mas na verdade quer passar a falsa imagem de sobrevivente bem humorado.
Em cargos de liderança, é desorganizado, tenta ser o chefe amigo e acaba perdendo o controle e o respeito da equipe.

3 - O briguento

Usa de tom ameaçador com os colegas de trabalho, aproveita-se do tempo alto que geralmente tem dentro da empresa para intimidar os funcionários novos. Muitas vezes é desrespeitoso com os clientes, prestando um atendimento relaxado. Porém não falta e não chega atrasado. Costuma apresentar boas ideias em reuniões, impressiona pela criatividade, mas na hora da execução, inferniza os outros funcionários e joga a maioria das tarefas para os outros que possuem a mesma função e obrigação que o próprio.
É o menos flexível a ideias alheias e costuma invejar e falar mal de profissionais que possuem alta performance.
Em cargo de liderança, não admite que suas ordens sejam questionadas, é inflexível e possui dificuldade em lidar com mudanças.

4 - O vitimista

Sempre existe uma tragédia pessoal que o impede de concluir trabalhos e projetos. Mortes, traumas, violência e doenças são sempre assuntos para o vitimista, ele sempre está passando por alguma coisa. Manipula os outros para ajudá-lo e muitas vezes consegue. Possui energia tão carregada que os outros ás vezes passam mal quando chegam perto e nem se dão conta.
Dificilmente chega a cargos de liderança, mas quando chega, maltrata a própria equipe com excesso de desconfiança, investiga os funcionários, é paranoico e por se prender a tantos detalhes se torna insuportável.

5 - O sem escrúpulos

Egocêntrico e ambicioso, não mede esforços para atingir cargos mais elevados. Vive de aparências e já no início da sua jornada na empresa procura se destacar puxando o tapete do próximo.
Muitas vezes não respeitam a ética e enganam clientes para atingir resultados bem acima da média. 
Costuma ganhar muito dinheiro com vendas, pois vende qualquer coisa, mas não se preocupa com a satisfação do cliente e desaparece se algo der errado no pós venda.
Quando chega a liderança, (e costuma chegar rápido), torna sua equipe corrupta. A longo prazo pode levar a empresa a falência com processos de clientes insatisfeitos, pois promete o que não pode cumprir só pra alcançar metas impostas.

Todas as empresas possuem profissionais assim, porém precisam ficar atentas a grande rotatividade de funcionários e investigar as causas. Uma equipe saudável alcança maiores resultados.
Na hora da contratação é sempre mais prudente escolher o caráter do que apenas conhecimentos técnicos.

Que Deus te abençoe sempre!

Luciana Lara
Coach/ Terapeuta holística

sexta-feira, 21 de julho de 2017

Quais são os sentimentos por trás do suicídio? Como se livrar deles?

Quando a depressão aparece, ela traz consigo todos os medos e traumas de forma dolorosa com pensamentos e sensações incontroláveis.
Tudo começa com a apatia e o vazio no peito, que dão a sensação falsa de que a vida não faz sentido, ou que se sofre de alguma anomalia que causa uma sensação de deslocamento e insatisfação constante.
Na busca por um sentido, uma luz ou simplesmente algo que faça a vítima da depressão sentir-se viva e com coragem para enfrentar os pensamentos torturantes, muitos procuram as drogas e o álcool.
No momento em que a droga faz efeito pela primeira vez as sensações de coragem e prazer aparecem. Os pensamentos torturantes se afastam e tudo parece estar em paz por alguns momentos.



O problema é o dia seguinte.

As drogas e o álcool potencializam a depressão após o efeito entorpecente. Os pensamentos torturantes, os medos e os traumas ganham mais poder do que realmente possuem e a tortura mental se torna ainda mais impiedosa.
Na tentativa de calar a mente, recorre-se mais uma vez ao uso dessas substâncias e assim o vício se instala.
Pensamentos torturantes, crises constantes de pânico, apatia e ansiedade são as principais causas do suicídio.
Muitos suicidas querem apenas calar os pensamentos, procuram na morte um pouco de paz e descanso. Não querem mais se sentir impotentes, inseguros e frágeis diante de pensamentos incontroláveis que causam medo e dor.
Quem sofre com a depressão não vê a vida com bons olhos, não se satisfaz com nada e constantemente se sente incomodado vivendo em sociedade, sendo cobrado, criticado e até mesmo elogiado. 
Quando a depressão atinge o estado severo, muitas vezes elogios e palavras de motivação possuem efeito reverso, pois a vítima já não possui autoestima, e desconfia da sinceridade de quem quer ajudar. O isolamento se torna o último estágio para alguns.
Para outros, fingir que está tudo bem para não ser questionado, esconder os vícios e a dor que sentem é  a melhor opção, pois não querem se sentir um peso para ninguém e sentem vergonha por não conseguir ver nada de bom na vida. Acreditam que não existe nada que possa tirá-los da dor, da apatia e dos pensamentos torturantes.
Para sair de uma situação assim, é preciso tratar as dores da alma, aprender a controlar a mente, afastar compulsões, obsessões e obsessores.
Ter a percepção de que está doente é sempre o primeiro passo para se conseguir reverter casos assim.
Apoio e compreensão são bons, mas tratar a alma é fundamental para conseguir vencer a depressão.

Existe saída!
Quem sofre com pensamentos suicidas, não deve ficar sozinho em momentos de crises.
Ações simples podem ajudar quem sofre com torturas mentais.
Ocupações como um simples jogo de vídeo game que distraia, uma boa conversa com alguém que tenha a habilidade de ouvir sem julgamento são de muita ajuda nesses casos.
A religião adequada a personalidade também ajuda. Muitos são criados em uma religião que não se identificam e isso faz com que o sentimento de insatisfação cresça, pois a vítima não consegue sentir que Deus é bom e não vê nada de positivo, pois já possui crenças enraizadas desde a infância que não se dissolvem facilmente. Por isso muitos dizem que já tentaram de tudo e nada melhora, pois o subconsciente não aceita uma crença diferente, e entra em conflito com a alma.
Muitas famílias não entendem a depressão e não dão o apoio necessário, por isso quem não encontra a compreensão da família precisa procurar com urgência ajuda profissional.
Para quem se encontra sem fé na vida deixo aqui uma pequena oração, simples, pois são nas coisas simples que nos apegamos no início de um processo de cura.




Que Deus te abençoe sempre!

Luciana Lara
Terapeuta Holística/ Coach

quinta-feira, 20 de julho de 2017

Limpe sua aura com banhos de ervas e cristais, atraia prosperidade, saúde e amor

Nossa aura é um campo de energia que circunda o corpo, protegendo-o como um véu de luz. Este envoltório ou véu pode ir de poucos metros até alguns quilômetros em seres iluminados como Jesus e Buda. Além da extensão, a cor é determinante para se conhecer o estado emocional e de saúde de uma pessoa. Quando ficamos doentes a aura se retrai e a sua cor adquire tonalidades escuras, tornando-nos suscetíveis a sofrer ataques por parte de energias obsessoras ou negativas, o que tende a agravar ainda mais nosso estado. 
Anos antes de doenças se manifestarem a aura já apresenta sinais de desequilíbrio, pois tudo de bom e de ruim que chega até nós passa primeiramente pela aura.

Uma aura danificada permite que energias negativas penetrem nossos corpos com mais facilidade, as doenças se instalam no corpo, emoções e também em relacionamentos.
Quando limpamos nossa aura, voltamos a ter a força e o entendimento necessários para nos defendermos de ataques energéticos, psíquicos, doenças físicas e emocionais, pois nossa energia começa a trabalhar a nosso favor.

Para se livrar de energias negativas e limpar a aura

Quando tudo estiver dando errado em sua vida faça esse banho.
Utilize ervas e especiarias como a arruda, alecrim, pimenta e guiné, que ajudam a descarregar as energias negativas e fazer uma reconfiguração do campo áurico, tornando-o forte e energizado. Nesse banho, experimente colocar na água com ervas uma pedra ônix, que potencializa a frequência das ervas e do reino vegetal e mineral, fortalecendo a estrutura, a consistência e a realização na sua vida.

Ferva a água com a pedra ônix dentro

Apague o fogo e jogue as ervas

Deixe por 15 minutos em infusão

Após seu banho de higiene jogue do pescoço para baixo, mentalizando saúde, prosperidade, e a limpeza da sua aura.

Faça três vezes por semana durante 1 mês.

Para atrair prosperidade material
Utilize as seguintes ervas, o método de infusão é o mesmo do banho acima.
Louro, canela, alecrim, mel, anis estrelado e cravo da Índia ajudam a atrair a prosperidade. A abundância é um estado de espírito, uma consciência e uma constância. Esse banho ajuda a iluminar seu campo áurico e potencializar seus talentos. As pedras que podem ser adicionadas a esse banho são o citrino, topázio ou pirita, que potencializam a frequência das ervas e do reino vegetal e mineral, fortalecendo a estrutura, a consistência e a realização.

Banho para realização na vida amorosa

Para esse banho, utilize ervas e especiarias como cana do brejo, cravo, fava de baunilha, pétalas de rosas vermelhas ou óleo essencial de rosas (que é muito potente). Não confundir com essência de rosas. O óleo essencial tem um preço mais elevado, pois possui extrato puro da flor, por isso a potência é muito maior e muito eficaz.
 A intenção é trazer leveza e magnetismo, tornando o seu campo áurico mais cristalino, atraente e receptivo. Nesse banho, você também pode colocar uma pedra quartzo rosa ou cristal, que potencializam a frequência das ervas e do reino vegetal e mineral, fortalecendo a atração, a consistência e a realização do amor na sua vida.
 Sempre tenha em mente que você pode realizar tudo o que deseja.

Se sua vida não atingiu o potencial que você quer, experimente o treinamento coach holístico. Realize, sinta e viva da forma que você deseja.

Que Deus te abençoe sempre!

Luciana Lara
Terapeuta holística/ Coach

quarta-feira, 5 de julho de 2017

Viva em um lugar que seja adequado para você!



Em algumas circunstâncias de nossas vidas,  nos encontramos em ambientes completamente contaminados. Determinados grupos sociais se comportam de maneira teatral uns com os outros, e todos em determinados lugares gostam de viver dessa forma pois estão embriagados com comportamentos tóxicos, como falar mau uns dos outros, lesar o próximo, agredir, seguir apenas os próprios interesses sem se importar se está prejudicando ou ferindo quem está perto. Isso acontece em famílias, empresas e até mesmo em comunidades religiosas.
Vivemos em um país de natureza corrupta onde as atitudes erradas começam de governantes, que deveriam dar o exemplo de comportamento descente, porém isso não acontece. Se existe um ambiente tóxico no mais alto escalão do país imagine os pequenos ambientes e grupos sociais em todo o resto do país?
Estar em um ambiente contaminado muitas vezes adoece e denigre a imagem de quem não sofre dessas manias doentias, pois quem não concorda e está sozinho, acaba se sentindo errado.
Se você se encontra em uma empresa, grupo religioso, família ou seja lá qual for o grupo que está inserido e se sente um peixe fora d'água, desprezado, incompreendido, não pense que a culpa é só sua, ou que você é o errado.
Quando nos recusamos a agir como a maioria, quando não nos identificamos com atitudes erradas e nos recusamos a nos poluir, pode ter certeza, a hora de mudar de ambiente chegou e é preciso que você siga seu coração. 
Não se sinta errado, pois muitas vezes a luz atrapalha as trevas e quem está nas trevas se sentindo bem, fará de tudo para continuar lá.
Seguidores de comportamentos tóxicos sempre irão existir e sempre irão defender esses comportamentos. 
Grupos tóxicos dentro de empresas são muito comuns, principalmente onde os salários são muito baixos e não existe a possibilidade de aumentar os ganhos. 
Alguns profissionais estão condicionados a trabalhar puxando o tapete do próximo, fazendo fofocas maldosas, e ficam assim por muitos anos, praticando tudo de ruim dentro de um ambiente de trabalho.
O que precisamos ter em mente é que seguidores do bem e da luz também existem, e pode ter certeza, essas pessoas atraem todo tipo de pessoas de bom coração como você, que se sente um peixe fora d'água porque não quer participar de malandragens, falar mau dos outros e julgar o próximo sem nenhum entendimento real da vida alheia. 
Muitas pessoas se sentem confortáveis julgando todos que são diferentes. Muitos não entendem que existe outras opções de diversão além de infidelidade, orgias sexuais, mentir, falar mal, ferir com difamação, bebedeiras e demais comportamentos destrutivos.
O bem está ganhando mais espaço. É possível viver em um meio de pessoas limpas e pacíficas, basta conectar sua energia as coisas que te agradam e certamente você conseguirá se aproximar de pessoas com os mesmos valores que os seus.
Nem sempre nascemos e crescemos em um ambiente que nos identificamos, porém todos os dias temos a chance de criar o ambiente adequado aos nossos sentimentos. 

Que Deus te abençoe sempre!

Luciana Lara
Terapeuta Holística

quarta-feira, 21 de junho de 2017

10 Sintomas do esgotamento físico causado pelo excesso de atividades

O esgotamento físico abre a porta para todos os problemas de saúde e emocionais. Sempre começamos nossas jornadas com o intuito de diminuir o ritmo com o passar do tempo, porém nem sempre conseguimos. O tempo vai passando e o tempo para descansar vai ficando cada vez mais curto. Com pouco tempo para relaxar começam alguns problemas  de ordem física que se não tratados afetam gravemente a saúde, trazem doenças físicas, atritos nos relacionamentos e podem nos isolar em um mundo particular se não prestarmos atenção.


Seguem alguns sintomas clássicos que você deve se atentar para não implodir no futuro.

1 - Esquecer ou perder objetos importantes

Chave de casa, chave do carro, celular, em fim, você perde ou esquece com facilidade de objetos importantes, pois vive correndo de um lado para o outro e é humanamente impossível fazer tantas coisas ao mesmo tempo.
Perder ou esquecer objetos importantes significa que você não está tendo tempo suficiente para fazer as tarefas que precisa com a atenção que elas merecem. Acumular ou fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo diminuem seu poder de concentração.

2- Dor de cabeça somente nos fins de semana ou dias de folga
Isso significa que você perdeu a habilidade de se desligar e relaxar. Seu corpo se acostumou a correr e lutar o tempo todo, descansar é algo estranho, por isso quando você tenta desacelerar acaba passando mal. Isso pode causar graves problemas se continuar persistindo. Se você está assim, procure um médico para verificar se algo de mais grave não está acontecendo.

3 - Dores nas costas e ombros rígidos

No fim do dia seus ombros parecem estar duros, a lombar insiste em lembrar que está lá doendo.
Analgésicos resolvem, mas no outro dia o problema está lá novamente, sua postura começa a ficar torta. As vezes respirar fica pesado, por causa da postura incorreta.
Cuidado! Problemas graves na coluna começam exatamente assim.

4 - Vista embaçada no fim do dia

Passou o dia no computador, leu bastante, dirigiu? Não são todos os dias mas às vezes tudo fica embaçado, fica difícil, tem dias que nem o óculos dá conta? 
Quando estamos exaustos o corpo começa a querer desligar sozinho, geralmente uma boa noite de sono de qualidade resolve esse problema. A questão é, seu sono é de qualidade? Você dorme bem a noite toda?

5 - Tonturas leves

De vez em quando parece que as coisas se movimentam? Uma leve tontura ao levantar rapidamente ou de manhã ao levantar da cama para ir ao banheiro.
Seu corpo pode estar pedindo discretamente mais horas de sono. Ou algo mais grave pode estar querendo emergir. Se este sintomas aparecem em conjunto com mais dois desta lista, é hora de marcar uma consulta com seu médico.

6 - O café só faz efeito à noite

Você toma de manhã para ajudar a despertar, mas na hora ele não ajuda em nada, prefere esperar seu dia acabar para te ajudar a ficar desperto durante a noite.

7- Estômago pesado após as refeições

Ás vezes parece que você comeu tijolos na hora do almoço. Ou o apetite simplesmente não é o mesmo, comer de mais ou não comer nada acabam virando rotina, pois você não consegue ter uma comunicação amigável com seu estômago.

8 - Ter crises de amnésia repentinas

De repente vem aquele branco no meio do dia. Parece que o mundo é um lugar estranho por alguns segundos. Você precisa parar e respirar fundo e voltar pra realidade. Como é algo que acontece muito rápido você não dá tanta importância.
Existem casos em que a pessoa está indo a algum lugar e por alguns segundos esquece absolutamente tudo, precisa parar e se situar por alguns minutos, até voltar para a realidade.


9 - Não conseguir dormir por alguns dias

Algumas pessoas possuem o dom de dormir pouquíssimas horas durante vários dias, só apagam quando passam mal ou tomam álcool. Quem passa por isso acha que tem problemas para dormir, mas na verdade o problema é não conseguir se desligar de problemas, tarefas e pessoas.

10 - Falta de paciência com as pessoas do convívio

As pessoas a sua volta estão em câmera lenta? Você muitas vezes não tem paciência para ficar explicando as coisas mais de uma vez? Pessoas sentimentais te irritam? 
Tome cuidado para não ser você a pessoa irritante. Esse tipo de comportamento todos nós apresentamos em certos momentos de nossas vidas, especialmente quando estamos envolvidos em projetos que requerem muita responsabilidade e trabalho duro.

Não dá para fugir de grandes projetos que darão bons frutos, não dá pra deixar um filho precisando do nosso auxílio e atenção, não dá para tirar dias de folga quando precisamos. 
A vida é assim cheia de afazeres e obrigações,  porém podemos sim nos organizar para fazermos tudo o que é preciso sem que nossa saúde seja afetada e nossos relacionamentos sejam prejudicados. Podemos programar nossas mentes para o descanso e o lazer, sem culpa, sem prejudicarmos nosso trabalho e nossa vida financeira.
Quer aprender a se programar de acordo com seu perfil e estilo de vida? Quer aprender a manter a calma durante períodos que exigem muita responsabilidade?
Entre em contato e comece a trabalhar a favor da sua saúde e do seu bem-estar

Agende uma consulta www.terapiasecoaching.com.br

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Luciana Lara
Pedagoga / Terapeuta holística e Coach

terça-feira, 20 de junho de 2017

Quando é necessário o tratamento holístico?

Você já tentou de tudo para sair da depressão ou ansiedade?
Tem doenças que os médicos não conseguem explicar? Sua mente não te deixa em paz? 
Não encontra nada que te motive na vida profissional?
Se sua vida está uma confusão sem nenhuma porta de saída visível, está na hora procurar sua alma e ter uma conversa honesta com ela.
Trate seu campo energético, livre-se do estresse e deixe sair tudo de ruim que está empatando sua vida.
Quais as técnicas usadas para tratamento em uma consulta virtual?


Terapia floral - Após uma detalhada análise de personalidade feita pela terapeuta, uma receita com as essências que deverão transmutar sentimentos de tristeza, apatia, depressão, ansiedade,medo, compulsão (todos os tipos) será dada ao cliente para que ele compre o floral, e a terapeuta irá acompanhar o processo de recuperação.
Sentimentos que remédios psiquiátricos não conseguem atingir, os florais conseguem.
Exemplo: Crises de pânico - Os psiquiatras receitam antidepressivos e calmantes. Eles controlam os sintomas mas não vão até a causa do problema. Os florais encontram a causa e transformam sentimentos negativos e lembranças dolorosas em sentimentos de perdão e confiança, gradativamente a causa é tratada e as crises acabam.



Aromaterapia - Os óleos essenciais fazem efeito imediato se inalados. São potentes não apenas em sentimentos mas também tratam problemas de saúde física.
Exemplo: São muito potentes no trato de problemas respiratórios como bronquites, sinusites, rinites etc. Alguns em efeitos antidepressivos e ansiolíticos, animam, dão sensação de conforto e segurança, sem prejudicar a saúde com efeitos colaterais. 

Os óleos tem poderes analgésicos, sedativos, conseguem limpar a aura e também afastam energias negativas de ambientes. Entre muitos outros benefícios.
São remédios naturais que não causam danos a saúde, desde que sejam usados sob a orientação de um terapeuta.


Banhos energéticos - São potentes desobsessores e limpam a aura, afastam tudo que está bloqueando energias positivas de chegarem com a resolução de conflitos e problemas. Para cada dor da alma, existe uma planta para ajudar na cura. 










Como funciona a consulta holística virtual?

A consulta tem duração de 50 minutos, onde é feita uma análise da personalidade e do histórico do cliente. 
O tratamento holístico é prescrito e precisa de acompanhamento de acordo com a gravidade do problema apresentado.
Uma abordagem humanizada, onde o cliente é ouvido sem julgamentos, com atenção a toda sua problemática faz toda a diferença no processo de autoconhecimento.

Life Coaching Holístico

Como funciona?

Esse é um direcionamento de vida, um encontro verdadeiro com a alma.
Consultas com duração de 1 hora (Via Skype), onde o cliente é orientado a descobrir seu verdadeiro potencial englobando todas as áreas da vida - Profissional, amorosa, familiar, saúde, social, espiritual, financeira.
Ao descobrir sua verdadeira potencialidade e trabalhar em função do que sua alma realmente quer, é possível alcançar um nível de satisfação e alegria nunca antes imaginado.
O número de sessões é feito de acordo com a necessidade de cada cliente, sendo recomendável no mínimo 10 para uma mudança significativa.

Quer fazer uma consulta experimental?

Envie um e-mail para luciana@terapiasecoaching.com.br com a frase "Quero mudar minha vida" e ganhe uma consulta holística gratuita!

Persista e nunca desista!

Que Deus te abençoe sempre!





segunda-feira, 12 de junho de 2017

Deixar para traz pessoas e ambientes tóxicos é um favor que fazemos a nós mesmos e a nossa saúde.

Tentar consertar o que não tem conserto é um desgaste desnecessário que muitas pessoas não compreendem.
Quem nunca tentou ajudar alguém e foi visto como o grande vilão?
Corrigir nossas falhas  é o único dever que devemos ter, as falhas dos outros é um problema dos outros.
Deixar para traz pessoas e ambientes tóxicos é um favor que fazemos a nós mesmos e a nossa saúde.
Nosso amor e nossa energia devem ser retribuídos na mesma proporção que entregamos, pois nossas boas intenções devem ser motivo de orgulho e alegria e não de tristeza e decepção.
Ser bom de coração jamais deve ser motivo de vergonha, ou ingenuidade, pelo contrário, deve ser visto como virtude.
Pessoas boas e gentis costumam sempre ser vistas como trouxas e sensíveis, porém possuem mais força do que qualquer esperto que se gaba de conseguir puxar tapetes e manipular verdades.
No fim de cada história que vemos em nossas vidas, por mais que seja sofrida, o bem sempre prevalece e o mal sempre se envergonha e isso é a vida real sim, pode ter certeza.
Estamos em um tempo em que muito se fala de reciprocidade, amor próprio entre tantos outros clichês da moda nas redes sociais, porém poucos ousam ter a coragem de viver livremente e se libertar de amarras, principalmente as financeiras.
A grande maioria ainda trabalha em algo que não gosta simplesmente por não conseguirem acreditar que são capazes de realizar grandes mudanças em seu próprio benefício. Muitos ficam em relacionamentos frios perdendo anos de suas vidas sem sentir o calor de um amor que preenche e faz feliz.
Não devemos de forma alguma atribuir nossa felicidade a outras pessoas ou situações, porém devemos sim querer viver em ambientes agradáveis aos nossos sentimentos e convicções. Sempre existirá alguém com os mesmos valores que temos, sempre existirá alguém disposto a nos amar da forma que queremos ser amados, porém devemos estar atentos ao que sentimos e ao que queremos de verdade.
Se você se encontra em uma vida artificial, se precisa engolir sentimentos e convicções todos os dias ao levantar da cama, se precisa sorrir em um lugar que não vê graça nenhuma, será que não está na hora de valorizar seu tempo de vida?
Ir embora ás vezes pode ser a maior prova de amor que você pode dar a você mesmo e as pessoas tóxicas que você perde tempo em tentar ajudar, pense nisso!



Precisa de ajuda para encontrar seu verdadeiro caminho?
Entre em contato

Que Deus te abençoe sempre!

Luciana Lara
Terapeuta holística

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